Mamme bio, la famiglia nella natura
Benessere
Laviamoci bene le mani!
Una importante regola di igiene quotidiana che previene molte malattie e non costa praticamente nulla.
Cento trucchi per dormire bene
Cento trucchi per dormire bene. Tutta la notte, tutte le notti.
Florigrafia: il linguaggio dei fiori
Il linguaggio dei fiori, conosciuto come florigrafia, studia il significato e il tipo di messaggio che si vuole esprimere con un fiore.
Naturalmente mamma
Il ruolo della madre nello sviluppo e nella crescita, non solo fisica, dei figli.
Caratteristiche e proprietà benifiche dell'anice
L'anice scientificamente "Pimpinell ansium": caretteristiche e proprietà benefiche di questa pianta.
Le regole della libertà
Il sentiero nascosto per una vita piena.
Intelligenza ecologica
Che cos'è l'intelligenza ecologica? È quella che ci consente di valutare le conseguenze delle nostre abitudini di spesa sul mondo nel suo complesso.
La Talassoterapia
Cure e benessere alle terme marine e al mare
Facciamo il pane
Manuale pratico con oltre cinquanta ricette per imparare a fare il pane con il lievito naturale.
Cosmetici naturali fai da te
Il piacere di elaborare con le proprie mani cosmetici naturali.
Sana 2011, l'anno della svolta: Bologna, salone internazionale del naturale
SANA 2011. L'anno della svolta, giunta alla 23° edizione diventa una fiera professionale.
Biolife: 18-21 novembre, Bolzano per gli amanti dell'agricoltura biologica
Biolife: un evento dedicato agli amanti dell'agricoltura biologica,
Garden therapy per il benessere
La garden therapy comprende l'attività di giardinaggio e la coltivazione di piante e di ortaggi. Queste attività permettono la cura dell'ansia.
Barefooting: camminare a piedi nudi
Il barefooting è la nuova filosofia di vita: conta migliaia di cultori che hanno scelto di appendere le scarpe per camminare solo a piedi nudi.
Pericoli di una struttura termale
Nonostante i benefici la struttura termale e un centro benessere possono avere un lato negativo per la nostra salute.
I benefici della montagna
Camminare in montagna fa bene all'umore, stimola il rilascio delle endorfine che riducono il dolore e fanno rilassare.
I benefici del mare
I benefici del mare fanno sì che la vacanza estiva sia fonte di rinnovamento e di buona salute.
I benefici delle terme
Le terme sono il luogo ideale per dedicarsi alla salute ed il benessere del proprio corpo.
Prodotti fitoterapici per il mal di gola
Propoli, Echinacea e Boswellia: prodotti fitoterapici indicati per il mal di gola.
Prodotti fitoterapici per il mal d'orecchio
La Boswellia è un prodotto fitoterapico, utilizzato per il mal d'orecchio, che può potenziare l’effetto di farmaci antinfiammatori.
Prodotti fitoterapici per i problemi del sonno
Esistono numerosi prodotti fitoterapiici utilizzati come rimedio ai disturbi del sonno, vediamo iniseme quali.
La fitoterapia nell'anziano
Il Ginkgo, il Ginseng, la Valeriana, la Passiflora, l’Iperico, l'Arpagofito e il Carciofo sono utili per i disturbi dell'anziano.
La fitoterapia nei cambi di stagione
Con il cambio di stagione, è normale avvertire una sensazione di sonnolenza e stanchezza diffusa. La fitoreapia consiglia Ginseng e Eleuterococco.