La fitoterapia nei cambi di stagione

Con il cambio di stagione, è normale avvertire una sensazione di sonnolenza e stanchezza diffusa. Il periodo più a rischio di questo stato di affaticamento generalizzato è l’inizio della primavera, periodo in cui si ha un cambio importante di stagione determinato dal sensibile allungamento delle ore di luce.

Per molte persone questa stanchezza può durare pochi giorni od un paio di settimane, per altre invece può protrarsi per parecchio tempo e sembrare non diminuire neppure con il riposo. Paradossalmente più si dorme, più ci si sente stanchi, svogliati e privi di energia.

La tradizione erboristica indica come efficaci rimedi antistanchezza il Ginseng e l’Eleuterococco.