I segnali del corpo
Il linguaggio del corpo è molto importante per tanti aspetti della vita: sia per comunicare che per interpretare quello che gli altri dicono.
Benessere
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Aromaterapia: sbocciano le mille virtù dei fiori
Le proprietà benefiche dell'aromaterapia. Provate a preparare a casa un infuso a base di rosa e calendula.
Un sorso di natura: la betulla
La linfa di betulla bianca è utilizzata, in particolare nei paesi nordici ma non solo, per le sue proprietà depurative e diuretiche.
Tosse secca o grassa: la curiamo con i rimedi naturali
I rimedi naturali per combattere la tosse secca e grassa.
Ricaricati con la pranoterapia
La pranopratica è una delle discipline bionaturali che hanno come fine il mantenimento del recupero della vitalità e lo stato di benessere della persona.
Cannella e chiodi di garofano
Proprietà e utilizzo dei chiodi di garofano e della cannella.
Il silicio: il minerale a servizio delle ossa
il silicio può svolgere un ruolo importante per la salute delle ossa e dei tessuti connettivi, favorisce la sintesi del calcio e del magnesio.
A piedi o in bicicletta, ma non esageriamo!
L'arrivo della primavera è il momento ideale per l'attività fisica. A piedi o in bicicletta, ma senza esagerare.
Vishuddha, il chakra del suono
Un Vishuddha in equilibrio è fondamentale per saper ascoltare, parlare, scrivere, cantare ma anche esprimersi attraverso le arti.
Vuoi ridurre l'infiammazione o decontrarre i muscoli? E' meglio il caldo o il freddo?
I rimedi consigliati contro l'affaticamento muscolare.
A piedi o in bicicletta, ma senza esagerare!
Lo sport è necessario se si vuole preservare l'attività muscolare. Con la bella stagione usciamo il più possibile a piedi o in bicicletta.
Arancio amaro
L'olio essenziale di arance è un’essenza solare, capace di favorire serenità e buonumore, le relazioni sociali e consentire un riposo più tranquillo.
San Valentino omaggio all'amore
E' il momento di tornare alle origini della festa di San Valentino.
Estratto di cozze verdi
Qualche anno fa sono stati fatti degli studi sulle proprietà medicinali delle cozze verdi.
Fare il bagnetto o la doccia insieme ai bambini
Per tutti i bambini il momento del bagnetto o della doccia è un momento di divertimento e di rilassamento.
Fanghi o impacchi caldi?
Le applicazioni di fanghi e la “terapia del calore” sono due trattamenti molto usati per alleviare i dolori articolari.
E se deste vita ad un progetto ecologico tutto vostro per doni davvero speciali?
Come regalare un po' di benessere ad amici e parenti facendo una scelta in linea con l'ambiente in cui viviamo.
Aromaterapia, cromoterapia e massaggi
Sconfiggiamo la malinconia dell'autunno con l'aromaterapia, cromoterapia e massaggi.
Massaggio alle castagne
Il massaggio alle castagne è molto diffuso ed è possibile realizzarlo anche a casa vostra.
No ai sensi di colpa
Alcuni semplici consigli per dire no ai sensi di colpa.
Momenti di intenso benessere insieme ai bambini
Alcuni consigli per vivere momenti di intenso benessere con i bambini.
Gite ed escursioni tra i frutteti
Per riscoprire il sapore genuino, vi consigliamo di organizzare una bella gita con i bambini tra i frutteti.
Combattiamo la sudorazione eccessiva
Utilizziamo rosmarino, salvia e menta contro il caldo e il sudore.
Camminare sulla sabbia
Tutti i benefici di una passeggiata rilassante e tonificante sulla sabbia.