Il silicio: il minerale a servizio delle ossa

Il silicio è uno dei minerali più abbondanti nel nostro pianeta: costituisce, infatti, circa un terzo della crosta terrestre. Nel nostro corpo è presente in grandi quantità nelle ossa, nelle cartilagini e nelle pareti vascolari, oltre che in organi come fegato, pancreas e anche cervello. E’ uno dei costituenti delle molecole proprie del tessuto connettivo che si trova anche nelle articolazioni. Con l’invecchiamento il suo quantitativo diminuisce: è stato calcolato che dalla maturità alla vecchiaia arriviamo a perderne addirittura l’80%.

Il silicio organico si trova in diverse formulazioni, alcune che prevedono l’uso interno, altre che servono per applicazioni esterne sui punti doloranti. La sua è anche un’azione analgesica, capace di contrastare i sintomi dolorosi dell’artrosi e delle malattie reumatiche in generale. Solitamente lo si trova in forma liquida, ma gli integratori di silicio, più spesso ottenuto da fonti vegetali, si trovano anche in compresse.
Il silicio non si limita a far bene a cartilagini e ossa.

• Protegge la pelle: dà elasticità alla cute, favorendo la cicatrizzazione e attenuando le rughe.
• Rinforza il sistema immunitario: aumenta la resistenza a virus e batteri.
• Ritarda l’invecchiamento cellulare: il silicio agisce come antiage, contrastando l’azione dei radicali liberi.