La dieta depurativa prima e dopo le abbuffate di Pasqua
Come depurare il nostro organismo e renderlo giovane e sano prima delle abbuffate di Pasqua.
Benessere
191 articoli · pagina 4 di 8
La stanchezza primaverile
I suggerimenti per combattere in modo naturale la stanchezza primaverile.
I decotti di acetosa, per un benessere naturale al cento per cento
I mille usi dell'acetosa, una delle erbe selvatiche commestibili del mese di marzo.
Benessere in montagna
Scopriamo i nuovi trattamenti di benessere dei centri alpini a base di panna di malga e erbe aromatiche.
Tisane fai da te
Una tisana depurante è ideale per affrontare meglio gli impegni di stagione. I consigli per preparare una tisana fai da te.
Il Rebirthing
Il Rebirthing è una tecnica di sviluppo dell’energia vitale basata sulla respirazione.
Erbe aromatiche
Come riuscire a coltivare le erbe aromatiche direttamente in casa anche nei mesi invernali.
Benessere a base di zucca
Realizziamo con la polpa e con i semi di zucca una meravigliosa maschera per rilassarci.
Relax d'autunno alle terme
Sono molti i trattamenti che possono essere fatti alle terme durante il periodo autunnale e che ci permettono di prevenire i malanni di stagione.
Una tisana contro lo stress
Gli ingredienti per preparare una tisana per combattere lo stress del cambio di stagione.
Come combattere lo stress da rientro dalle vacanze
Come combattere lo stress da rientro dalle vacanze in modo naturale.
Il limone, un frutto che porta benessere
Il limone è perfetto per gli eritemi solari, per le punture di insetti, per il mal d'auto e il mar di mare.
La ginnastica per l'aereo o la macchina
Piccoli consigli per mantenere i muscoli in movimento anche durante i lunghi spostamenti.
Il riposino pomeridiano
Il riposino pomeridiano, non è solo per i bambini ma anche per gli adulti ed è un'abitudine rilassante, una vera ricarica di energie.
Gel rinfrescante per le gambe
Realizziamo un gel rinfrescante per le gambe solo con elementi naturali al cento per cento.
I nuovi massaggi tutti arancioni perfetti per l'estate
Pesche, albicocche e meloni sono dei veri concentrati di benessere. Provate a realizzare a casa delle creme per i massaggi con questi frutti.
Attività per bambini all'aria aperta
Sfruttiamo la bella stagione per una vita all'aria aperta e cerchiamo di essere dinamici durante tutta la giornata.
Tisane alle nespole e alle ciliegie
Realizziamo con gli scarti delle nespole e delle ciliegie delle ottime tisane.
Bianco, rosa e verde come gli asparagi
Ripuliamo e depuriamo il nostro organismo in vista dell'estate con gli asparagi.
Piante di aloe vera o barbadensis – e arborescens
Frullati freschi con componenti semplici e naturali: Aloe arborescens, miele, distillato.
Le tisane all'arancia
La tisana ai fiori d'arancio è consigliata per tutte quelle persone che hanno problemi di insonnia e disturbi del sonno di varia tipologia.
Carnevale, un metodo naturale per ritrovare il proprio benessere
Le maschere e i sorrisi del Carnevale sono un vero toccasana per ritrovare il naturale benessere.
Le verdure a foglia contro i malanni di stagione
Le verdure a foglia sono uno degli ingredienti più importanti della nostra dieta.
Influenza Ko con le soluzioni "dolci" dell'omeopatia
I consigli su come intervenire con i medicinali omeopatici per previnire l'influenza, durante i primi sintomi e in caso di influenza.