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Benessere psicofisico in armonia con la natura.

  • I segnali del corpo

    Il linguaggio del corpo è molto importante per tanti aspetti della vita: sia per comunicare che per interpretare quello che gli altri dicono.

  • Ancora tosse? Eliminiamola naturalmente

    Provate ad eliminare la tosse con la liquirizia che provoca un aumento della secrezione liquida a livello bronchiale rendendo il muco più fluido.

  • Cinque regole per imparare a riposarsi davvero

    Cinque regole che aiutano a riposare veramente.

  • La respirazione: l'energia del suono

    Regolare il ritmo della respirazione riduce inoltre alcune tensioni, favorisce la concentrazione, la meditazione.

  • Laviamoci bene le mani!

    Una importante regola di igiene quotidiana che previene molte malattie e non costa praticamente nulla.

  • Oli essenziali

    Oli essenziali e consigli per un bagno caldo eccezionale ideale per ritrovare il nostro benessere.

  • Sotto il cuscino, niente telefonino!

    L'elettromagnetismo dei telefonini non fa così bene, soprattutto ai più piccoli. Le avvertenze per un uso quotidiano più sicuro.

  • Massaggio alle castagne

    Il massaggio alle castagne è molto diffuso ed è possibile realizzarlo anche a casa vostra.