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Bio, donna e mamma, naturalmente.

Ultime pagine pubblicate

  • E' l'ora del guinzaglio

    Il guinzaglio è diventato obbligatorio con l’entrata in vigore dell’Ordinanza "anti-aggressioni". Come scegliere il modello adatto al proprio cane.

  • Allergie respiratorie in primavera

    Il tripudio delle efflorescenze di primavera è atteso con più trepidazione per chi soffre di allergie respiratorie. proviamo a migliorare la qualità dell'aria nelle nostre case.

  • Curare l'anemia con le erbe medicinali

    Come curare l'anemia con un prodotto a base di erbe medicinali.

  • Come riprodurre per talea

    La moltiplicazione delle piante per talea è una procedura che consente di ricavare nuovi esemplari. I consigli da seguire.

  • Aria di cannella

    La cannella favorisce la creatività, ha un’azione stimolante sul fisico e sulla psiche, consente di ritrovare – anche a fine giornata – tono ed energia.

  • Stanchezza di primavera: i rimedi dall'Oriente

    Per combattere la stanchezza primaverile arriva dall'Oriente un rimedio naturale: il fungo Cordyceps che vive ad alte quote negli altopiani del Tibet.

  • Fragole nel tuo terrazzo

    Le fragole sono tra i frutti più buoni e più sani che possono essere coltivati anche sul balcone. Vediamo come fare.

  • Il latte vegetale

    Il latte vegetale può essere considerato una valida alternativa al latte di origine animale nei bambini più grandicelli.

  • Figli in tilt: perchè?

    Sono diversi i fattori che contribuiscono a mandare i bambini in tilt. Attenzione ai segnali che si possono manifestare nei nostri bambini in più modi.

  • Le regole per il risveglio

    Occorre accogliere i segnali di stress lanciati dai bambini e restituire loro tempo e, soprattutto, gioiosa vitalità. Iniziamo dal risveglio. Come affrontarlo al meglio.

  • Fiori sulla tavola

    I fiori saltano nel piatto per dare vita a gustose prelibatezze destinate a buongustai alla ricerca di bello e buono. Ecco l'elenco dei migliori e più adatti alle nostre ricette.

  • Salvia, erba sacra

    La salvia viene usata nei giardini di campagna informali e un po' "selvaggi", e fa una buona riuscita anche coltivata in vaso su balconi e terrazzi.

  • Largo alle emozioni con i disegni e i colori

    Abituiamo i bambini a “disegnare" le loro emozioni. Spesso è ancora più utile che fargliele esprimere solo a parole.

  • Antinquinanti stanza per stanza

    Oltre all’inquinamento dell’aria atmosferica esterna, c'è quello interno alla casa. I consigli su come avere aria pulita in casa con l'aiuto delle piante.

  • Due specie antiche: khorasan e farro

    Il khorasan è un tipo di grano noto per il suo contenuto di minerali e di proteine. Il farro è un'ottima fonte di magnesio, potassio e vitamina B. Era l'alimento degli antichi romani.

  • Alimentazione: le sostanze più efficaci che non devono mancare

    In inverno abbiamo bisogno di elementi salva-difese, ricostituenti, disinfiammanti e antidolorifici che troviamo negli ortaggi di stagione.

  • Bromelia Cryptanthus: il bello nelle foglie

    La Bromelia Cryptanthus è una specie sempreverde caratterizzata da foglie lunghe e strette, riunite in rosetta e molto decorative. In casa ma troviamole una posizione molto esposta alla luce.

  • Cinque regole per imparare a riposarsi davvero

    Osservare la propria vita scorrere lentamente, come fosse un film, senza dire o fare nulla, è un sollievo che ristora le fatiche della mente. Le cinque regole da seguire.

  • Il gladiolo

    Originario del bacino del Mediterraneo, il gladiolo ha foglie verdi dritte e lanceolate simili alla corta spada romana da cui prende il nome.

  • Oggi cucino per.... il mio cane

    La ricetta delle crocchette da preparare in casa, perfette da conservare a lungo, e anche utili da portare in viaggio, sono adatte a tutti i cani, di ogni razza ed età.

  • E' tempo di raccolta dei mirtilli

    Il miglior periodo per raccogliere il mirtillo è a fine estate, a settembre inoltrato; possiamo trovarlo nelle radure boschive, in zone illuminate ma quasi mai raggiunte dai raggi del sole.

  • Boswellia, se il male ritorna spesso

    Tra i vari rimedi naturali per il benessere dell’organismo, la Boswellia è conosciuta e utilizzata in campo ayurvedico per le sue proprietà antinfiammatorie e antibatteriche.

  • Sole: pro e contro

    Il sole è essenziale per la vita e offre reali benefici. Tuttavia, non bisogna esagerare con l'esposizione al sole poiché i raggi UV hanno effetti nocivi sulla pelle.

  • Dall'Oriente: il pilates

    Movimenti dolci, lenti e fluidi per mantenere in attività muscoli e articolazioni. Arriva dalla tradizione cinese il pilates che, come in una danza, armonizza il respiro.

  • Rimedi naturali per la voce

    In quali situazioni può essere utile o interessante "ripulire" la nostra voce dagli accenti negativi aiutandoci con i Fiori di Bach, i rimedi naturali dedicati al riequilibrio degli stati d’animo.

  • La respirazione: l'energia del suono

    Che dire dell'importanza della respirazione? Primo e ultimo atto della nostra esistenza “in vita”, è il principio attivo al centro di qualsiasi attività dell'uomo.

  • Argilla: dalla terra un nutrimento naturale

    Quali sono i tipi di argilla disponibili e in cosa differiscono. Cos’è l’argilla, dove si trova e come si caratterizza.

  • Credenze popolari e certezze scientifiche: Facciamo chiarezza sull'artrosi

    L’artrosi è una malattia cronica che interessa la cartilagine che compone le articolazioni. Fra i sintomi della patologia, il più evidente è sicuramente il dolore.

  • Il gulamerah di Bali

    Il Gulamerah di Bali è una valida alternativa allo zucchero tradizionale, di canna e ai dolcificanti artificiali. La ricetta per preparare un dolce ayurvedico fatto in casa.

  • Contrasta il dolore... naturalmente

    Il corpo ci comunica in modo inequivocabile che un’articolazione è colpita da artrosi. Proviamo ad alleviare il dolore con la natura.

  • La scienza ci spiega come il cibo è la prima cura naturale

    Sono innumerevoli i centri di ricerca che si occupano di cibo e dei suoi nutrienti e principi attivi, al fine di scoprire le sostanze che difendono l’organismo dalle malattie.

  • Ancora tosse? Eliminiamola naturalmente

    La liquirizia provoca una leggera irritazione della mucosa gastrica, che determina poi un aumento della secrezione liquida a livello bronchiale, rendendo il muco più fluido.

  • La bellezza non è solo una questione estetica

    Quante volte rimaniamo ammirati di fronte a persone che, pur non essendo Veneri o Adoni, ci trasmettono una sensazione di grazia e armonia? Come si definisce il concetto di bellezza.

  • Cibo e salute

    Dalla teoria delle segnature che riconosceva in erbe, piante e cibi le parti del corpo che questi erano in grado di curare, i cibi adatti a riequilibrare polmoni, denti e lingua.

  • Il cactus: una fonte di benessere

    I cactus sono dette piante grasse per la capacità di trattenere una grande quantità di acqua. Le proprietà dei cactus per il nostro benessere.

  • Ti piace l'insalata?

    Non esiste una foglia per insalata da considerare “povera” di principi nutrizionali. Pensiamo alla composizione di un’insalata “ideale”.

  • Scoprirsi allergici

    Sono sempre più frequenti le reazioni avverse e spesso alcune intolleranze alimentari si manifestano solo in età adulta.

  • Uso corretto degli antibiotici

    L’Agenzia Italiana per il Farmaco, ha diffuso una campagna sull’uso corretto degli antibiotici, per evitare l’abuso quando non se ne ha davvero bisogno.

  • Morsi du gusto e benessere: la ricetta dell'apple pie

    Cosa può riscaldare di più, in queste fredde sere invernali, del dolce tepore al gusto di mele e cannella che si diffonde per la cucina? Prepariamo la torta di mele apple pie.

  • Imparare da un fallimento

    Spesso e volentieri, le cose non vanno esattamente come vogliamo. Cadiamo, sbagliamo e falliamo. Per fortuna! Il fallimento è il nostro più grande maestro.

  • Come prevenire l'artrosi

    Le articolazioni ci garantiscono la possibilità di essere attivi: rappresentano un patrimonio prezioso di cui dobbiamo prenderci cura. Anche da giovani.

  • Beviamo a colori

    Tra i minerali contenuti nell'acero spicca il manganese mentre l’Aloe è immunostimolante delle nostre difese aspecifiche, visto il contenuto in sali minerali.

  • Rimedi naturali per mani perfette

    L’unghia è suddivisa in più strati: la parte esterna è rigida e dura, mentre la parte sottostante è più sottile e a struttura lamellare. I rimedi naturali per avere mani perfette.

  • Cameretta multitasking

    Ti capita di guardare la cameretta dei tuoi figli in preda allo sconforto? Se osservi e ascolti i tuoi bimbi mentre giocano, organizzare i loro giochi sarà semplice e automatico.

  • Salsa di soia e muffin. Attenti a quei 2: non sono sani come pensi

    La salsa di soia ricchissima di sale, il muffin superdolce. Impara a mangiare sano e a riconoscere i cibi-trappola!

  • Imparare a mangiare bene

    Se impariamo a mangiar bene, e quindi a combinare bene i cibi, dimagrire è più facile e soprattutto più duraturo. I nostri consigli.

  • Sorseggia il benessere con l'acqua di cocco

    Bibite naturali, non lavorate e non zuccherate: sono il nuovo salutare trend di questo inverno, una passione che viene dagli Stati Uniti. Sono estratti di piante e l’antesignana è l’acqua di cocco.

  • Energia in movimento

    Spesso posture sbagliate, gesti ripetuti incorretti possono creare una modificazione del sistema muscolare. Le novità da tutto il mondo in materia di fitness e tecniche posturali.

  • Manicure tendenza 2017

    Il must 2017 saranno le unghie semplici e minimal. La moda, infatti, prevede forme semplici, non troppo squadrate e corte. Tutti i segreti per una manicure perfetta.

  • Decorazioni con il luppolo

    Il luppolo è conosciuto, dalla maggior parte delle persone, come l’ingrediente principale della birra. Ma questa pianta, dalle leggere spighe, può essere utilizzata per interessanti decorazioni.

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