ops Sorridere insieme ai bambini è meglio di una seduta di psicoterapia - mammebio.it
ICP

l'informazione
dalla parte dei bambini

MAMMAePAPA' MAMMAePAPA' MammeBio Mammebio BABYCHEF Babychef BIMBINVIAGGIO Bimbinviaggio LIBRIandCO Libri&Co PEDIATRIA ON LINE Pediatria On Line
Loading
X

Avviso cookies

Questo sito web utilizza cookie tecnici al fine di rendere più efficace la navigazione. Alla pagina "Policy dei cookies" trovi l'informativa e le istruzioni per gestire le impostazioni del browser.
Proseguendo nella navigazione dichiari di accettare la nostra policy dei cookies.

logo di mammebio.it (torna alla homepage)

Crescere insieme figli sani naturalmente.

Sorridere insieme ai bambini è meglio di una seduta di psicoterapia

La primavera è il periodo ideale per cercare di mettere in atto alcuni piccoli cambiamenti. Alcuni consigli per grandi e piccini per imparare a sorridere alla vita.

La primavera è il periodo ideale per cercare di mettere in atto alcuni piccoli cambiamenti, primo fra tutti un bel cambiamento di umore. Siamo di sicuro facilitati dalla presenza del sole e dai colori della natura, ma i cambiamenti di umore devono essere fatti con consapevolezza, con il desiderio di cambiare nel profondo, con il desiderio di rendere la propria vita migliore. Il cambiamento di cui vogliamo oggi parlarvi riguarda voi genitori, ma anche i vostri bambini. Si tratta del sorriso.
Gli adulti spesso durante l'inverno sorridono poco. In parte ciò è dettato dal grigio delle città e del cemento, dal grigio e dalla pesante atmosfera degli uffici. In parte è dettato dall'ansia, dallo stress, dagli impegni lavorativi. I bambini sorridono sicuramente molto di più, ma dobbiamo ammettere che anche per loro ci sono in inverno delle giornate che risultano talmente tanto insopportabili da riuscire a cancellare il sorriso dal loro volto. Sì, perché anche loro sono oberati di impegni, di compiti a casa, di responsabilità. Adulti e bambini devono imparare a sorridere di nuovo alla vita, imparando in questo modo che essere
felici è davvero molto semplice e che avere un buon rapporto basato sulla tranquillità e il divertimento è indispensabile. Provate quindi a sorridere insieme ai vostri bambini e sentirete una sorta di ventata di aria fresca entrare nelle vostre vite!

Come fare? Ecco alcuni piccoli consigli pratici:
per alcuni minuti ogni giorno fate il gioco del solletico insieme ai vostri bambini, vince che riesce a resistere più a lungo;
fate il gioco del "chi ride, perde", non dovete far altro che guardarvi negli occhi e attendere di ridere;
cercate ogni giorno una barzelletta da raccontare ai vostri figli o una storiella divertente, per ridere di gusto insieme a loro;
create insieme ai vostri bambini delle vere e proprie missioni del sorriso, andando ad esempio a salutare i vicini di casa con un immenso sorriso stampato sulle labbra, salutando i passanti anche se non li conoscete affatto, preparando dei biglietti spiritosi da lasciare nelle cassette delle lettere di tutto il quartiere.

20/4/2015

20/4/2015

Tutti gli ultimi commenti

Ti interessano i commenti dei lettori ad altri articoli? Trovi i più recenti alla pagina BLOG

Scrivi anche tu un commento a questa pagina:

Questo è il tuo spazio: SCRIVI QUI il tuo commento, regalaci la tua esperienza, arricchisci la pagina con la tua storia. Attenzione: NON usare questo box per fare DOMANDE agli esperti! Avvertenza privacy: raccomandiamo, nel postare messaggi, di prestare attenzione rischi connessi al fatto di rendersi identificabili sul web in relazione alla propria patologia. E questo anche alla luce della possibilita' che tali informazioni possano essere indicizzate dai motori di ricerca generalisti o conosciuti dalla generalita' degli utenti Internet e non dai soli iscritti al sito.

Altro su: "Sorridere insieme ai bambini è meglio di una seduta di psicoterapia"

Allergie respiratorie in primavera
Raffreddore da fieno, congiuntivite e asma sono le temute conseguenze della primavera. Come migliorare la qualità dell'aria nelle case e nei luoghi di lavoro.
La stanchezza primaverile
I suggerimenti per combattere in modo naturale la stanchezza primaverile.
Festeggiamo la primavera insieme ai bambini
Una festa all'aria aperta con i bambini per festeggiare la primavera.
I fiori viola degli alberi di Giuda
Scopriamo gli alberi più belli della primavera: l'albero di Giuda è una delle prime piante a fiorire con bellissimi boccioli di colore viola intenso.
Pulizie di primavera con i bambini
Pulizie di primavera con i bambini: insegniamo loro quali oggetti riutilizzare per una vita senza sprechi.
Stanchezza di primavera: i rimedi dall'Oriente
Il Cordyceps è un fungo che vive ad alte quote negli altipiani isolati del Tibet che aiuta a superare la stanchezza primaverile.

MammeBio

MammeBio ti accompagna nella tua vita secondo natura.

X

Sai che puoi avere tutti i giorni un consiglio del Pediatra? Iscriviti gratis alle nostre Newsletter!

Tutti i giorni le Pillole di Pediatria, un consiglio del Pediatra sulla salute del tuo bambino, su misura per la sua età. E se sei in attesa, 9mesi è la newsletter che ti accompagnerà per tutta la gravidanza, settimana dopo settimana.
Scrivi qui sotto la tua email e clicca su OK!