Come stanno le tue gengive?

Solo 10 italiani su 100 hanno le gengive sane. Il dato allarmante emerge da una nuova indagine sull’igiene dentale e l’uso dello spazzolino elettrico. I principali problemi sono gengivite e parodontite: la prima è un’infiammazione del tessuto gengivale provocata dalla placca batterica che, se trascurata, può diventare parodontite, cioè coinvolgere i tessuti più profondi fino a provocare la perdita dei denti. Per non arrivare a questo punto, la prima regola è un’igiene orale corretta.
Obiettivo che si raggiunge spazzolandosi i denti (mai in orizzontale, ma sempre dalla gengiva verso la punta del dente) almeno due volte al giorno per due minuti, usando il filo interdentale e rispettando i due appuntamenti annuali con l’igienista.
Per chi fa fatica ad applicare queste semplici regole, un valido aiuto è lo spazzolino elettrico che, grazie al suo movimento oscillante e rotante, secondo gli studi riduce le gengiviti del 17 per cento in più rispetto a quello tradizionale, eliminando fino al doppio della placca.
L’altra fondamentale arma di prevenzione sta nel cogliere la malattia ai primi segni.

E con il nostro test è veramente facile.

• Di che colore sono le mucose? Le gengive sane sono di un rosa più o meno chiaro. Se tendono ad essere di colore rosso acceso potrebbe esserci una gengivite che, se non viene curata, può trasformarsi in parodontite: in questo caso le gengive appaiono violacee.
• Sanguinano? Se non ci sono problemi le gengive non sanguinano mai. Se invece, quando usi lo spazzolino o il filo interdentale, noti qualche perdita di sangue può significare che c’è un primo livello d’infiammazione, da segnalare al medico. Se questa è più grave c’è sanguinamento anche solo dando un morso ad una mela oppure si ritrova il cuscino macchiato al risveglio.
• Che forma hanno? Se tutto va bene, la gengiva è piana e disegna una specie di semicerchio sul colletto del dente. Ma se ti accorgi che la mucosa è gonfia, un po' bombata e leggermente staccata dal dente, c’è un’infiammazione.
• L’alito è cattivo? Attenta: se ti accorgi che la bocca non è più fresca come una volta non pensare subito a problemi di digestione. Secondo gli ultimi studi nella maggior parte dei casi è il primo segno di una cattiva igiene dentale.