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Benessere psicofisico in armonia con la natura.

Le terme, da sfogliare

Letture facili, per approfondire il tema delle cure termali, dell'uso mirato dell'acqua salata e no per il benessere del corpo e dello spirito.

La copertina del volume "L'Italia delle terme" del Touring Club Italiano.Le Terme, anche solo in Italia, sono un mondo. Vastissimo. Per orientarsi, per avere una guida nell'esplorare i luoghi e le cure più vicine alle proprie necessità, è utile avere in casa "L'Italia delle terme" (400 pagine, 20 euro, edizioni Touring Club Italiano): terme e benessere, da vivere anche come occasione di nuove esperienze di escursionismo e di turismo culturale, sostenibile e slow. Per dirla in numeri: 285 centri termali in 137 località, 1498 indirizzi utili per l'ospitalità, lo shopping e il tempo libero.

Chi è invece più attratto dalle terme al gusto di mare, non potrà non avere "La Talassoterapia - Cure e benessere alle terme marine e al mare" di Fausto Bonsignori (ETS Edizioni, 134 pagine, 14 euro). I benefici di questa cura sono noti sin dall'antichità; oggi sappiamo nel dettaglio che tutto si basa sull'azione singola e combinata del clima, dell'acqua marina, della sabbia, delle alghe e dei fanghi, e sull'uso di tecniche che in molti casi sono simili a quelle termali.

La copertina del libro "La scoperta dell'acqua calda" di Silvia Tenderini.Dal mare ai monti, il salto termale è facile con "La scoperta dell'acqua calda", il nuovo libro sul termalismo di Silvia Tenderini (Edizioni AS_Alpine Studio, 165 pagine, 15 euro) e dedicato in particolare alle località termali lungo l'arco alpino.  Lungo tutta la catena alpina ci sono decine di località termali, quasi tutte con una storia antica. Nel tempo uomini e donne si sono recati ai bagni di acqua calda per curarsi, per riposare, per incontrarsi o per divertirsi. Negli ultimi anni la riscoperta del termalismo ha spinto all'apertura di numerosi nuovi centri benessere, che spesso non hanno nulla a che fare con le acque medicamentose degli stabilimenti termali: il libro affronta questi temi e presenta le scede dei centri termali alpini.


 

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