Le nostre mani risentono dei lavori quotidiani e dell'esposizione sia al freddo che all'eccessivo caldo. Pur essendo così importanti e così "utilizzate", spesso non ce ne prendiamo cura. Eppure non ci vorrebbe poi molto: un velo di credma idratante e nutriente ogni giorno (specialmente quando le temperature sono molto basse) e poi, una volta alla settimana, potete concedervi una bella "compressa" fai-da-te. In altri termini: un paio d'ore per rilassarvi e per coccolare un poco le vostre mani.

Gli ingredienti

• 1 cucchiaio di mandorle
• 1 cucchiaio di fiocchi d'avena
• 1 cucchiaino di miele
• 1 cucchiaino di olio di mandorle o di olio extra vergine di oliva
• 1 yogurt intero naturale

La ricetta è semplice. Per prima cosa macinare grossolanamente con il mixer le mandorle e i fiocchi d'avena (è importante che vengano macinati al momento). Versate questo composto in una ciotola a cui aggiugere gli altri ingredienti: miele e olio di mandorle. Dosate la quantità di yogurt in modo tale che risulti una pasta abbastanza densa che andrà poi applicata sulle mani.

Dopo questa applicazione, indossate un paio di guanti di cotone spesso, comodi. Se non li avete, possono andare bene anche un paio di guanti di gomma.

Lasciare agire per un paio d'ore, quindi sciacquare con acqua tiepida. Applicare poi una crema idratante o, in alternativa, anche solo qualche goccia di olio di argan.