Idee
L'avocado... in faccia!
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Ecco, i primi freddi. Per proteggere il viso e alleviare le irritazioni da freddo o da vento, ecco una maschera nutriente fai da te, davvero semplice.
Ingredienti:
- 120 grammi di polpa di avocado maturo, a pezzettini
- succo di mezzo limone
- succo di mezza arancia
- 1 cucchiaiata di miele
- 10 gr di olio di germe di grano (va bene anche olio extravergine)
- 10 gocce di olio di iperico
Mettere tutto insieme nel frullatore e azionare per 30 secondi circa a bassa velocità e poi per 30 secondi ad alta velocità: il risultato finale deve essere una sorta di crema morbida (se fosse troppo denso, basta aggiungere un po' di succo di limone o di arancia).
A questo punto, dopo aver deterso bene il viso e sciacquato con acqua tiepida, spalmare la crema su viso e collo e lasciare in posa per 45 minuti (sarebbe meglio se questo tempo si potesse passare in totale relax). Quindi sciacquare con acqua tiepida.
Ps: volendo la si può preparare anche il giorno prima e poi conservare in frigo (per massimo un paio di giorni).