ops Alla scoperta della noce di cocco biologica e equosolidale - mammebio.it
ICP

l'informazione
dalla parte dei bambini

MAMMAePAPA' MAMMAePAPA' MammeBio Mammebio BABYCHEF Babychef BIMBINVIAGGIO Bimbinviaggio LIBRIandCO Libri&Co PEDIATRIA ON LINE Pediatria On Line
Loading
X

Avviso cookies

Questo sito web utilizza cookie tecnici al fine di rendere più efficace la navigazione. Alla pagina "Policy dei cookies" trovi l'informativa e le istruzioni per gestire le impostazioni del browser.
Proseguendo nella navigazione dichiari di accettare la nostra policy dei cookies.

logo di mammebio.it (torna alla homepage)

Alimentazione biologica sana e naturale.

Alla scoperta della noce di cocco biologica e equosolidale

Mangiare il cocco è consigliabile soprattutto durante le lunghe giornate trascorse sulla spiaggia. I consigli per l'acquisto della noce di cocco perfetta.

La noce di cocco è un alimento davvero eccezionale che soprattutto in estate consigliamo di acquistare per una merenda ricca di gusto e soprattutto di freschezza.
Mangiare il cocco disseta e permette al nostro organismo di recuperare tutti gli elementi persi a causa del sudore e del caldo eccessivi di questo periodo dell'anno. Il 50% del cocco è composto d'acqua e sono presenti notevoli quantità di sali minerali tra cui il potassio, il ferro, il magnesio, il sodio, il fosforo e lo zinco.
Non solo, è da ricordare infatti anche la presenza di molte vitamine nonostante la loro percentuale non sia molto elevata. Attenzione però, il cocco è anche un alimento ricco di calorie ed è bene consumarlo quindi in piccole dosi. Pensate infatti che 100 grammi di cocco corrispondono a circa 360 calorie. E non dobbiamo dimenticare che il 10% della sua composizione è zucchero.
Un prodotto da consumare in modo moderato, ma senza dubbio consigliabile soprattutto per le lunghe giornate trascorse sulla spiaggia. Ma come scegliere il cocco migliore? Dovete scuotere bene la noce di cocco prima di acquistarla, riuscirete in questo modo a capire se al suo interno è presente l'acqua. Se l'acqua è presente la noce di cocco è ottima, significa infatti che è molto fresca. Dovete poi assicurarvi che la noce di cocco scelta provenga da agricoltura biologica. In questo modo avrete la certezza che il prodotto che acquisterete non è stato in alcun modo trattato con sostanze chimiche, sostanze queste che come ben sappiamo sono dannose per l'ambiente in cui viviamo ma anche per la nostra stessa salute. Dovete assicurarvi infine che la noce di cocco scelta provenga possibilmente anche da un commercio equo e solidale. Questo significa evitare che il commercio del cocco si concentri nelle mani delle grandi multinazionali aiutando così i piccoli produttori locali dei paesi come Thailandia, India, Indonesia e Africa, Costa d'Avorio in modo particolare, a svilupparsi e a crescere, paesi che in questo modo possono vedere la loro condizione economica migliorare in modo intenso.
Seguendo questi pochi semplici consigli riuscirete a portare sulle vostre tavole, ma anche in spiaggia o nelle gite fuori porta ovviamente, il migliore cocco disponibile in commercio, un cocco gustoso, dal sapore intenso e sostenibile sotto ogni possibile punto di vista.

23/7/2014

23/7/2014

Tutti gli ultimi commenti

Ti interessano i commenti dei lettori ad altri articoli? Trovi i più recenti alla pagina BLOG

Scrivi anche tu un commento a questa pagina:

Questo è il tuo spazio: SCRIVI QUI il tuo commento, regalaci la tua esperienza, arricchisci la pagina con la tua storia. Attenzione: NON usare questo box per fare DOMANDE agli esperti! Avvertenza privacy: raccomandiamo, nel postare messaggi, di prestare attenzione rischi connessi al fatto di rendersi identificabili sul web in relazione alla propria patologia. E questo anche alla luce della possibilita' che tali informazioni possano essere indicizzate dai motori di ricerca generalisti o conosciuti dalla generalita' degli utenti Internet e non dai soli iscritti al sito.

Altro su: "Alla scoperta della noce di cocco biologica e equosolidale"

L'olio di cocco per i bambini
Coccole di benessere per una pelle morbida e fresca con l'olio di cocco.
Sorseggia il benessere con l'acqua di cocco
Il nuovo salutare trend di questo inverno, una passione che viene dagli Stati Uniti: l'acqua di cocco.
I gusci delle noci di cocco per realizzare il carbone e il pellet
Un riuso davvero eccellente delle noci di cocco per realizzare il carbone per il pallet.
Una maschera per capelli all'olio di cocco
I consigli per realizzare una maschera per i capelli con olio di cocco.
L'acqua di cocco per il benessere estivo
L'acqua di cocco è dissetante e ricca di elementi nutritivi, ma leggera e perfetta quindi per il benessere estivo.

MammeBio

MammeBio ti accompagna nella tua vita secondo natura.

X

Sai che puoi avere tutti i giorni un consiglio del Pediatra? Iscriviti gratis alle nostre Newsletter!

Tutti i giorni le Pillole di Pediatria, un consiglio del Pediatra sulla salute del tuo bambino, su misura per la sua età. E se sei in attesa, 9mesi è la newsletter che ti accompagnerà per tutta la gravidanza, settimana dopo settimana.
Scrivi qui sotto la tua email e clicca su OK!